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Verabschiede dich von Rücken- oder Nackenschmerzen

Verabschiede dich von Rücken- oder Nackenschmerzen

Durch Faszientraining, Bindegewebe stärken und Rückenschmerzen lindern (Das einzig wahre Schmerzlexikon)

Autor*in: Hillmann, Heinz

Jahr: 2019

Sprache: Deutsch

Umfang: 142 S.

Verfügbar

Inhalt:
Wenn du auf der Suche nach einem schmerzfreien Leben bist, ohne auf Medikamente zurückgreifen zu müssen, dann lese hier weiter.... Verabschiede dich von Rücken- oder Nackenschmerzen : Durch Faszientraining, Bindegewebe stärken und Rückenschmerzen lindern. Leiden Sie an Rücken- oder Nackenschmerzen? Sie möchten Schmerzen ohne Medikamente behandeln? Sie sind interessiert an den neuesten Behandlungsformen von chronischen Schmerzen? Dann haben Sie mit diesem Ratgeber die entscheidenden Antworten auf Ihre Fragen gefunden! Dann haben Sie mit diesem Ratgeber die entscheidenden Antworten auf Ihre Fragen gefunden! Denn hier lernen Sie alles Wissenswerte über die Ursachen, die Entstehung und die Selbstbehandlung von Rücken- oder Nackenschmerzen. Sie erfahren zunächst, wie komplex die Anatomie Ihres Rücken- oder Nackens aufgebaut ist und können so nachvollziehen, warum der Rücken- oder Nackenbereich ihnen häufig Probleme machen. Sie lernen, welche Probleme den Rücken- oder Nackenschmerzen zugrunde liegen und wann es notwendig ist, bei Nackenschmerzen ärztlichen Rat einzuholen. Lernen Sie in diesem hilfreichen Ratgeber... - wie komplex die Anatomie Ihres Nackens aufgebaut ist und wie Probleme entstehen können. - welche Fehlhaltungen Muskelverspannungen im Rücken- oder Nacken zugrunde liegen und wie Sie diese vermeiden können. - welche Übungen und Massagetechniken es gibt, um Ihre Nackenmuskulatur zu kräftigen und zu dehnen. - was das Faszientraining und die Triggerpunkttherapie sind und wie Sie diese Möglichkeiten bei Rücken- oder Nackenschmerzen für die Verbesserung Ihrer Symptome einsetzen können. - ✪ was es sonst noch für Methoden gibt, um Rücken- oder Nackenschmerzen zu lindern. - und vieles, vieles mehr! - Und der beste BONI ist unsere ✆ Persönliche Schmerzberatung Lassen Sie keine Zeit verstreichen und starten Sie noch heute, Ihre Schmerzen zu besiegen! Erwerben Sie jetzt diesen Ratgeber zum Sonderpreis! 

Titel: Verabschiede dich von Rücken- oder Nackenschmerzen

Autor*in: Hillmann, Heinz

Verlag: BookRix

ISBN: 9783748719397

Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Lebenshilfe

Dateigröße: 919 KB

Format: ePub

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