Lass los, was dir Sorgen macht (Gekürzte Fassung)
Autor*in: Engelbrecht, Sigrid
Jahr: 2013
Sprache: Deutsch
Dauer: 75 min
Verfügbar
3.4
- contenido:
- Ist Ihr Alltag von Sorgen und Befürchtungen geprägt? Erleben Sie die Welt oft als einen unsicheren, gar gefährlichen Ort und finden vor lauter Grübeln nicht zur Ruhe? Der kleine Coach vermittelt, dass unsere Sorgen nicht von außen kommen, sondern in unserem Inneren entstehen und zeigt, wie wir uns von unserem Kopfkino distanzieren und so den Großteil unserer Sorgen loslassen können. Schritt für Schritt und durch leicht umzusetzende Übungen erfahren wir, wie wir erkennen, was hinter unseren Sorgen steckt, wie wir sie abbauen und eigene Ressourcen stärken können. Das Ergebnis ist ein Gewinn an Vertrauen, Zuversicht und Leichtigkeit.
Información de título
título: Lass los, was dir Sorgen macht (Gekürzte Fassung)
autor: Engelbrecht, Sigrid
Interpret: Ribbrock, Jutta
editorial: argon balance
ISBN: 9783839880128
categoría: Belirli alanlara ilişkin yayınlar ve el kitapları, Hobi ve yaşam, Ansiklopediler
tamaño del archivo: 74 MB
formato: eAudio Stream
plazo del préstamo: 14 Tage
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