Alles, was du tun kannst für dein Glück
Übungen für Körper, Seele und Geist
Autor*in: Hanh, Thich Nhat
Jahr: 2022
Sprache: Deutsch
Umfang: 208 S.
Verfügbar
3.3
- Inhalt:
- Glück ist ganz einfach. Und jeder kann es lernen. Die Hauptsache ist Aufmerksamkeit. Nicht der Vergangenheit nachtrauern oder sich in die Zukunft verlieren. Ganz im Augenblick leben, im Hier und Jetzt, das ist der Schlüssel. Es ist der einzige Weg, um wahrhaft Frieden zu finden sowohl im eigenen Inneren als auch in der Welt. Wie geht das im Alltag? Thich Nhat Hanh zeigt es in diesem Buch, zugänglich, umfassend und übersichtlich. Wahres Glück, echte tiefe Freude, Herzensruhe lassen sich einüben. Die wesentliche Quelle für diesen Zustand sind Aufmerksamkeitsübungen. Das Integrieren dieser Übungen in das tägliche Leben, ermöglicht es jedem, Friede und Freude in sich selber zu kultivieren.
- Thich Nhat Hanh, 1926–2022, gilt neben dem Dalai Lama als der bedeutendste und im Westen bekannteste spirituelle Weisheitslehrer des Buddhismus. Der Mönch, Dichter, Gelehrte und Menschenrechtsaktivist wurde schon 1967 von Martin Luther King jr. für den Friedensnobelpreis vorgeschlagen. Über 100 Bücher, in Millionenauflagen erschienen, haben ihn weltweit berühmt gemacht.
Titelinformationen
Titel: Alles, was du tun kannst für dein Glück
Autor*in: Hanh, Thich Nhat
Übersetzer*in: Richard, Ursula
Verlag: Verlag Herder
ISBN: 9783451828690
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Lebenshilfe
Dateigröße: 912 KB
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 21 Tage
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