Die 3 Quellen echten Lebensglücks
Was wirklich wichtig ist für ein erfülltes Leben
Auteur: Charf, Dami
Série: GU Selbstfindung
Année: 2020
Langue: Deutsch
Étendue: 272 P.
Devrait être disponible à partir de: 8 avr. 2025
- Contenu:
- Heimat finden in uns selbst und der Welt Sich vollkommen wohl und geborgen fühlen in der eigenen Haut und gleichzeitig aufgehoben in der Welt. Das wünschen wir uns wohl alle. Doch wie geht das? Die Bestsellerautorin und Therapeutin Dami Charf zeigt uns die drei Quellen des Glücks: - Unsere Emotionen regulieren lernen, sodass wir auch in stürmischen Zeiten immer wieder ins Lot kommen - Emotionale Selbstregulation. - Liebevolle Bindungen eingehen, die uns tragen - Bindungsfähigkeit. - Einen empahtischen und freundlichen Umgang mit uns selbst kultivieren, der uns von innen heraus nährt - Selbstliebe. Um diese Quellen zum Sprudeln zu bringen, helfen eine kundige Begleitung sowie kleine Experimente, um sich selbst und die eigenen Stolperschwellen zum Glück immer besser zu erkennen. Dami Charf bezeichnet sich selbst als Mensch, Lernende und Lehrende. Genau so begegnet sie uns in diesem Buch: Mit großer Empathie und Authentizität liefert sie uns den Kompass für ein erfülltes Leben.
Dami Charf, geboren 1964, ist Begründerin der körper- und bindungsorientierten Therapiemethode Somatische Emotionale Integration. Nach dem Studium der Sozialpädagogik und der Sozialen Verhaltenswissenschaften machte sie Ausbildungen u.a. in Transformativer Körperpsychotherapie, Somatic Experiencing und Sensorymotoric Psychotherapy. Sie ist Heilpraktikerin für Psychotherapie, arbeitet als Traumatherapeutin und bietet Gruppen und Ausbildungen an.
Informations sur le titre
Titre: Die 3 Quellen echten Lebensglücks
Série: GU Selbstfindung
Auteur: Charf, Dami
Mitwirkende: Gräfe und Unzer
Éditeur: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
ISBN: 9783833876271
Catégorie: Sachmedien & Ratgeber, Pädagogik & Psychologie, Angewandte Psychologie
Taille du fichier: 1 Mo
Format: ePub
Durée du prêt: 21 jours