Schmerzfrei bei Arthrose
Das 4-Wochen-Ernährungsprogramm
Autor*in: Dücker, Kathrin
Reihe: GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit
Jahr: 2021
Sprache: Deutsch
Umfang: 144 S.
Voraussichtlich verfügbar ab: 24.12.2024
- Inhalt:
- Wer kann besser Rat geben als jemand, der selbst betroffen ist? Kathrin Dücker hat aufgrund ihrer Arthrose-Erkrankung zur Ernährungsberaterin umgeschult und steht nun anderen Betroffenen in diesem Ratgeber Gesundheit mit Rat und Tat zur Seite. Sie erklärt alles Wissenswerte zu Entstehung von Arthrose und zum Einfluss der Ernährung auf den Krankheitsverlauf: Welche Lebensmittel wirken anti-entzündlich? Welche Rolle spielt das Gewichtsmanagement? Und wie können Bewegung und Fasten unterstützen? Ein 4-Wochen-Ernährungsprogramm rundet diesen hilfreichen Wegweiser in Sachen "Arthrose" ab.
Nachdem Kathrin Dücker bereits als junge Frau an Arthrose erkrankte, begann sie sich intensiv mit den Zusammenhängen von Ernährung und Gesundheit zu beschäftigen. Sie ließ sich zur Ernährungsberaterin ausbilden und stellte fest, dass sie durch die richtige Auswahl an Lebensmitteln wieder komplett schmerzfrei leben kann. Heute arbeitet sie als Autorin und ganzheitlicher Arthrose-Coach. Mehr dazu auf ihrer Website einfachsmartessen.de.
Titelinformationen
Titel: Schmerzfrei bei Arthrose
Reihe: GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit
Autor*in: Dücker, Kathrin
Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
ISBN: 9783833881039
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Organe & Erkrankungen
Dateigröße: 10 MB
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 21 Tage