Laufimpulse
Auteur: Tödter, Regina
Année: 2024
Langue: Deutsch
Étendue: 196 P.
Devrait être disponible à partir de: 22 mars 2025
- Contenu:
- Endlich wieder laufen! Ganzjährige Laufimpulse von Frühling bis Winter, keine Ausreden mehr, einfach raus und loslaufen. Das Buch erschien erstmals 2016 unter dem Titel 52 Laufimpulse für das ganze Jahr bei TWENITISIX, Verlagsgruppe Pinguin Random House und wurde als TOP TITEL ausgezeichnet. Nicht nur Oscars werden vergeben. Auch die TWENTYSIX-Expertenjury hat die Neuerscheinungen unter die Lupe genommen und 52 LAUFIMPULSE ausgewählt. Prädikat: Absolut motivierend! Das sagen die Leserinnen und Leser: Ein Buch, das mit Impulsen für jede Woche im Jahr hilft, den Laufvorsatz fürs neue Jahr endlich umzusetzen! (Leserstimme) Die Laufimpulse für das ganze Jahr sind mein persönlicher Motivationscoach für dieses Jahr. Egal ob Neu- oder Wiedereinsteiger, dieses Buch hilft den inneren Schweinehund zu überwinden und gibt neben den Motivationsimpulsen auch wichtige Tipps und Tricks rund um das Thema Laufen. (Leserstimme)
Regina Tödter ist begeisterte Läuferin. Doch sie selbst zählt keine Bestzeiten und trainiert auch nicht für Wettkämpfe. Laufen ist für die ausgebildete Lauf-Instruktorin und zertifizierte Fitnesstrainerin (A/B-Lizenz) eher eine Art Meditation in Laufschuhen. Auch beruflich beschäftigt sie sich mit Gesundheitsförderung und Medical Fitness. Ihre Texte erschienen in FOCUS Gesundheit, Leading Medicine Guide und ATOS News Magazin. Ratgeber von ihr sind u.a. "Das spirituelle Laufbuch" (BoD), "Die 50 besten Zuckersucht-Killer" (TRIAS, "Die 50 besten Alkohol-Killer" (Goldmann) und "Machs einfach!" (TRIAS).
Informations sur le titre
Titre: Laufimpulse
Auteur: Tödter, Regina
Éditeur: BoD - Books on Demand
ISBN: 9783759739353
Catégorie: Belirli alanlara ilişkin yayınlar ve el kitapları, Psikolojik hizmetler
Taille du fichier: 762 Ko
Format: ePub
Durée du prêt: 21 Gün