Lach dich gesund
Ratschläge, Tipps und Tricks
Autor*in: Rütting, Barbara
Jahr: 2006
Sprache: Deutsch
Umfang: 66 S.
Verfügbar
3.8
- Inhalt:
- Lachen ist die beste Medizin Barbara Rütting, die Frau mit dem ansteckenden Lachen, zeigt, wie jeder das Lachen wieder lernen kann - vor allem dann, wenn es ihm zwischenzeitlich vergangen ist. Lachen stärkt u.a. das Immunsystem, steigert die Ausschüttung von Glückshormonen, fördert die Durchblutung, senkt Blutdruck und Cholesterinspiegel, baut Stress ab und löst Ängste und Depressionen. Ein Ratgeber mit Lachübungen, Witzen, lustigen Geschichten und allem Wissenswerten rund ums Lachen.
Titelinformationen
Titel: Lach dich gesund
Autor*in: Rütting, Barbara
Verlag: Langen Müller
ISBN: 9783485010771
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Heilmethoden
Dateigröße: 15 MB
Format: PDF
Max. Ausleihdauer: 21 Tage
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