Geistig fit und mobil bis ins hohe Alter
Bewegen und Denken im Alter fördern
Autor*in: Jasper, Bettina M.; Regelin, Petra
Jahr: 2009
Sprache: Deutsch
Umfang: 176 S.
Voraussichtlich verfügbar ab: 27.03.2025
3.9
- Inhalt:
- Aktivierende Betreuung - wie geht denn das? Alten Menschen tut Bewegung gut, körperlich und geistig. So senkt Bewegung z.B. das Demenzrisiko. Doch was können Angehörige anbieten - vor allem, wenn Vater oder Mutter kaum noch aktiv sind? Mit diesem ersten Beschäftigungs-Anregungs-E-Book fördern Sie die Senioren umfassend und mit Spaß. Es ist speziell für Angehörige und Ehrenamtliche gedacht, die sich mit alten Menschen beschäftigen. Fünf neuartige und gezielt aufeinander aufbauende Programme zeigen Ihnen, wie Sie Bewegung und Gedächtnis gleichzeitig fördern: Von Übungen im Sitzen bis zum Üben ohne Hilfen. Kopf-fit: Pfiffige Anregungen für Sinne und Gedächtnis. Oft ist gerade der Alltag körperlich bereits eingeschränkter Menschen eintönig. Hier finden Sie zahlreiche Alternativen zum ewigen Kreuzworträtsel oder Fernsehen: - Sinnesübungen für neue Eindrücke, - Merkübungen für längeres Behalten, - Denksport zur schnelleren Informationsverarbeitung, - Schreibübungen zur ganzheitlichen Förderung.
Bettina M. Jasper ist Dipl. Sozialpädagogin, arbeitet als freiberufliche Dozentin in der Altenpflege und leitet die Denk-Werkstatt in Sasbachwalden. Petra Regelin ist Diplom-Sportlehrerin und studierte Journalistin. Sie arbeitet als Referentin für Freizeit- und Gesundheitssport beim Deutschen-Turner-Bund.
Titelinformationen
Titel: Geistig fit und mobil bis ins hohe Alter
Autor*in: Jasper, Bettina M.; Regelin, Petra
Mitwirkende: Bleick, Anne
Verlag: Trias
ISBN: 9783830461838
Schlagwort: Alter, Ratgeber, Denktraining
Kategorie: Materiales de no ficción & auto-ayuda, Salud, Prevención
Dateigröße: 7 MB
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 21 Tage
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