Nie mehr Stress-Esser
Heißhunger zähmen, Einfach schlank werden
Person: Schobert, Astrid
Year: 2011
Language: Deutsch
Scope: 176 p.
Expected to be available from: Apr 5, 2025
3.7
- Contents:
- Meetings, Deadlines und private Termine – der Kalender quillt über. Wir sind im Stress. Da bleibt die gesunde Ernährung oft auf der Strecke. Langen Essenspausen folgt Heißhunger, und den stillt man gern mit Schokolade oder Currywurst. Doch leider nimmt man so schnell zu. Astrid Schobert weist Wege aus der Stress-Ess-Falle und zeigt, wie man das stressbedingte Übergewicht besiegen kann. Sie erklärt, wie Stress unseren Stoffwechsel beeinflusst und wie wir ihn gezielt abbauen können. Dabei helfen viele leckere und leicht umsetzbare Rezepte.
Title Information
Title: Nie mehr Stress-Esser
Person: Schobert, Astrid
Publisher : Schlütersche Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG
ISBN: 9783842683082
Keyword: Kochbuch, Gewichtsabnahme
Category: Belirli alanlara ilişkin yayınlar ve el kitapları, Sağlık
File size: 3 MB
Format: PDF
Loan period: 21 days
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