Atempause jetzt!
spirituelles Stressmanagement nach S. H. Sri Ravi Shankar
Autor*in: Bönsel, Regina
Reihe: Edition Meisterschaft im Leben
Jahr: 2012
Sprache: Deutsch
Dauer: 252 min
Voraussichtlich verfügbar ab: 07.10.2023
2.9
- Inhalt:
- The Art of Living, erfolgreich ohne Stress. Regina Bönsel hat Sri Sri Ravi Shankars Weisheit endlich in ein Hörbuch gepackt: Einfach und klar wie ihr Lehrer, schenkt sie dem Hörer mit vielen praktischen "Atempausen" ein stressfreies Leben, Jetzt! Wir leben in einer schnellen Welt: Ich bin erreichbar, also bin ich! Wer Stress hat, ist erfolgreich! Doch ein Leben auf der Überholspur führt zu körperlicher und mentaler Verspannung, von Rückenschmerzen bis hin zum Burnout. Wer der Weisheit Sri Sri Ravi Shankars folgt, erfährt: Körper- und Atemübungen, Meditation und das Wissen um geistige Grundprinzipien lassen Stress gar nicht erst entstehen. Hohe Energie und innere Klarheit führen zur intuitiven Intelligenz, Lebensfreude und Kreativität eines entspannten Selbst.
- Regina Bönsel ist Yoga- und Meditationslehrerin und eine der ersten deutschen Schülerinnen Sri Sri Ravi Shankars. Sie ist Gründungsmitglied von Die Kunst des Lebens Deutschland e.V. In Europa und Russland ist sie für die Ausbildung der AOL-Seminarleiter verantwortlich.
Titelinformationen
Titel: Atempause jetzt!
Reihe: Edition Meisterschaft im Leben
Autor*in: Bönsel, Regina
Sprecher: Bönsel, Regina ; Wostry, Axel
Verlag: steinbach sprechende bücher
ISBN: 9783862660414
Schlagwort: Meditation, Stressbewältigung
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Beauty & Wellness, Entspannung & Wellness
Dateigröße: 231 MB
Format: eAudio Stream
Max. Ausleihdauer: 14 Tage
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