der OnleiheVerbundHessen. Paleo - die Steinzeitdiät

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Paleo - die Steinzeitdiät

Paleo - die Steinzeitdiät

Autor*in: Ilies, Angelika; Schinharl, Cornelia; Kittler, Martina

Jahr: 2014

Sprache: Deutsch

Umfang: 36 S.

Voraussichtlich verfügbar ab: 31.03.2024

3.2

Inhalt:
Mit Steinzeit-Power zur Wunschfigur - mit der Paleo-Trenddiät aus Amerika! Nur als E-Book! Führen Sie Ihrem Körper genau die Zutaten zu, die bereits in der Steinzeit schon gut schmeckten. Kein alter Hut, sondern bewährte Urkost - und garantiert lecker! Und das Beste daran: durch die kohlehydratarme Ernährung purzeln ganz nebenbei auch noch die Pfunde. 36 Rezepte rund um Fleisch, Fisch, Gemüse, Pilze, Kräuter und Nüsse machen Ihnen den Einstieg in die Steinzeit-Diät leicht. Lassen Sie Getreide und Hülsenfrüchte auf dem Feld und ernähren Sie sich so, wie es Ihrem Körper gut tut. Mit GU bedeutet Paleo genießen ohne etwas zu vermissen: Starten Sie den Tag mit einem leckeren grünen Smoothie oder einem herzhaften Rührei mit Krabben! Mit einem Lachsfilet im Zucchinimantel wird Mittagsmüdigkeit zum Fremdwort. Abends genießen Sie Ihren Feierabend - zum Beispiel mit einem leckeren Kalbsrückensteak mit Mango und Basilikum. Das GU E-Book Paleo - Wohlfühlen kann so einfach sein.

Titel: Paleo - die Steinzeitdiät

Autor*in: Ilies, Angelika; Schinharl, Cornelia; Kittler, Martina

Verlag: Gräfe und Unzer

ISBN: 9783833842450

Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Ernährung & Diät

Dateigröße: 6 MB

Format: ePub

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Max. Ausleihdauer: 21 Tage

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