Buddha für Pragmatiker
autor: Rampe, Micheline
serie: GU Mind & Soul Textratgeber
año: 2014
idioma: Deutsch
tamaño: 160 p.
disponible
4.4
- contenido:
- Seit 1987 tauschen sich Vertreter aktueller naturwissenschaftlicher (Neuro-)Forschung und Buddhisten alle zwei Jahre aus. Warum und wie wirken Meditationen und Achtsamkeitsübungen? Welche inneren Haltungen und welches Verhalten haben einen messbaren positiven Effekt auf unser Gehirn und unsere Psyche? Der Ratgeber beantwortet diese und viele andere spannende Fragen. Das Buch ist nach den sogenannten 6 Paramitas gegliedert, den heilsamen Eigenschaften und Fähigkeiten, die jeder Buddhist entwickeln sollte, um mehr Klarheit und Glück zu erlangen. In jedem Kapitel stellt die Autorin die wissenschaftlichen Untersuchungen zu diesen Eigenschaften vor und bietet Übungen und Meditationen an, die unser Gehirn und damit unser Verhalten nachweislich positiv verändern.
Información de título
título: Buddha für Pragmatiker
serie: GU Mind & Soul Textratgeber
autor: Rampe, Micheline
editorial: Gräfe und Unzer
ISBN: 9783833843631
categoría: Belirli alanlara ilişkin yayınlar ve el kitapları, Pedagoji ve psikoloji, Gelişim ve kişilik psikolojisi
tamaño del archivo: 6 MB
formato: ePub
plazo del préstamo: 21 dias
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