Autogenes Training nach Prof. J. H. Schultz
Anleitung zur Selbstentspannung
Autor*in: Riß-Tafilaj, Carola
Jahr: 2014
Sprache: Deutsch
Dauer: 78 min
Verfügbar
3.5
- Inhalt:
- Das Autogene Training ist für jeden Menschen eine leicht erlernbare Entspannungsmethode. Sie basiert auf Anwendung der eigenen Vorstellungskraft und Autosuggestion. Bei regelmäßiger Anwendung dient sie dem Menschen vorbeugend ein Leben in Gesundheit, Gelassenheit und Wohlbefinden zu führen und wirkt so den Zivilisations- und Stresskrankheiten entgegen. Entspannen Sie sich und bleiben Sie gesund!
- Carola Riß-Tafilaj ist seit über 10 Jahren in der Lebensberatung als Mentaltrainerin, Coach und Autorin tätig. In Seminaren und Workshops vermittelt sie Entspannungsmethoden und mentale Erfolgstechniken in Deutschland und in der Schweiz.
Titelinformationen
Titel: Autogenes Training nach Prof. J. H. Schultz
Autor*in: Riß-Tafilaj, Carola
Verlag: Livingroom Publishing
ISBN: 9783944513171
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Beauty & Wellness, Entspannung & Wellness
Dateigröße: 77 MB
Format: eAudio Stream PDF
Max. Ausleihdauer: 14 Tage
Nutzer - Bewertung
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