der OnleiheVerbundHessen. Das Geheimnis starker Menschen

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Das Geheimnis starker Menschen

Das Geheimnis starker Menschen

Mit Resilienz aus der Überforderungsfalle

Autor*in: Gruhl, Monika

Jahr: 2014

Sprache: Deutsch

Umfang: 200 S.

Verfügbar

3.7

Inhalt:
Sie sind stark, diese Männer und Frauen, im Beruf, in der Familie, im Ehrenamt, sie setzen sich ein, sind für andere da, haben die Dinge im Griff und halten die Bälle in der Luft - unablässig, bis zur Erschöpfung oder zum Burnout. Monika Gruhl macht die Mechanismen deutlich, wie gerade resiliente Menschen in die Selbstüberforderungsfalle geraten können, und zeigt, wie man gegensteuern kann. Zahlreiche Übungen und Impulse für die praktische Anwendung im Alltag weisen Starken einen Weg, wie sie stark bleiben können.
Autor(en) Information:
Monika Gruhl, geb. 1953, ist Trainerin, Einzel- und Teamberaterin, Coach, Mediatorin und als Spezialistin für Resilienz tätig im von ihr gegründeten Resilienzzentrum. Weitere Informationen über sie und ihre Arbeit: resilienzzentrum.de

Titel: Das Geheimnis starker Menschen

Autor*in: Gruhl, Monika

Verlag: Kreuz Verlag

ISBN: 9783451803062

Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Lebenshilfe, Selbstmanagement

Dateigröße: 388 KB

Format: ePub

Max. Ausleihdauer: 21 Tage

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