Qigong
Yazar: Mertens, Wilhelm; Oberlack, Helmut
Sıra: GU Entspannung
Yıl: 2015
Dil: Deutsch
Kapsam: 80 S.
Beklenen erişime açılma tarihi:: 14.Nis.2025
4.4
- İçerik:
- Körper und Geist in Harmonie Qigong - dieser GU-Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Körper mit sanften Bewegungen lockern und den Geist zur Ruhe bringen können. Sie werden sich entspannt fühlen und gleichzeitig voller Energie. Daneben verbessert Qigong die Körperhaltung und hilft, zahlreiche Beschwerden von Körper und Seele zu lindern. Sie finden viele Übungen, die auch in Kursen gelehrt werden - wie zum Beispiel die Acht Brokate -, aber auch unbekanntere, die neugierig machen. Neben der äußeren Form der Übungen erlernen Sie zahlreiche Vorstellungsbilder - sie helfen auch Einsteigern, die wohltuende Wirkung des Qigong sehr schnell erleben zu können. Als Streaming inklusive: zwei in sich abgeschlossene Übungseinheiten (Die Acht Brokate und Taiji Qigong) sowie weitere Übungen zum Kombinieren, so dass auch Fortgeschrittenen nicht langweilig wird.
Wilhelm Mertens, Studium zum Bio-Ingenieur, 10-jährige sozialpädagogische Tätigkeit. Helmut Oberlack, staatlich examinierter Sportlehrer, praktiziert seit etwa 1980 Taijiquan und Quigong.
Eser başlığı ile ilgili bilgiler
Yayın adı: Qigong
Sıra : GU Entspannung
Yazar: Mertens, Wilhelm; Oberlack, Helmut
Yayınevi: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
ISBN: 9783833846977
Kategori: Belirli alanlara ilişkin yayınlar ve el kitapları, Ezoterik ve astroloji
Dosya büyüklüğü: 14 MB
Biçim: ePub
Ödünç alma süresi: 21 Gün
Kullanıcı değerlendirmesi
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- 8
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