Schlank über Nacht - Wie sie sofort und einfach abnehmen (Ungekürzt)
Autor*in: Despeghel, Dr. Dr. Michael
Jahr: 2023
Sprache: Deutsch
Dauer: 287 min
Verfügbar
2.8
- Inhalt:
- Das Grundproblem der meisten Diäten liegt darin, dass sie nicht dauerhaft wirken. Anstatt auf eine Umstellung der Ernährung setzen sie auf kurzfristige Effekte. So schrumpfen zwar zunächst die Fettpolster, auf dass sie dann aber nach Abschluss der Kur erst richtig anschwellen. Der berühmte Jojo-Effekt lässt sich allerdings nur ausbremsen, wenn es gelingt, falsche Essgewohnheiten auch langfristig zu ändern. Das Bauchfett spielt dabei eine Schlüsselrolle. Hier werden Boten- und Entzündungsstoffe produziert, die Gefäße und Gelenke schädigen und den Stoffwechsel entgleisen lassen. An diesem Punkt setzt das neue Ernährungstraining von Schlank über Nacht an. Entscheidend dabei ist, dass jedes Ziel ohne Anstrengung erreichbar ist und man so die ungeliebten und gefährlichen Fettpolster langsam, aber sicher zum Schwinden bringt. Mit Hilfe der beigelegten Kontrolltabelle gelingt es, auch unter Alltagsbedingungen am Ball zu bleiben. Innerhalb von nur fünf Wochen wird ein Mehr an Lebensqualität erreicht, und der Leser erfährt, was wirklich nötig ist, um dauerhaft schlank und gesund zu bleiben.
Titelinformationen
Titel: Schlank über Nacht - Wie sie sofort und einfach abnehmen (Ungekürzt)
Autor*in: Despeghel, Dr. Dr. Michael
Sprecher: Dirik, Umut
Verlag: ABOD von RBmedia Verlag
ISBN: 9783954713783
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Ernährung & Diät
Dateigröße: 282 MB
Format: eAudio Stream
Max. Ausleihdauer: 14 Tage
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