der OnleiheVerbundHessen. Entspannt Prüfungen bestehen

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Inhalt:

Das Buch versteht sich als Ratgeber und Begleiter in den Lernphasen und der Prüfungsvorbereitung. Theoretische Inputs, praktische Beispiele aus dem Lern- und Prüfungsalltag und Anleitungen für Übungen und Selbstreflexion wechseln sich ab. Die Kapitel folgen dabei dem über Jahre erprobten Ablauf des Prüfungscoachings, das die Autorinnen an unterschiedlichen Hochschulen für Studierende oder im Einzelsetting für unterschiedliche Berufs- und Ausbildungsgruppen anbieten. Der Blick auf die Prüfungsvorbereitung ist ein ganzheitlicher: Überwindung von inneren Blockaden und der Aufbau von Zielen bilden die Grundlage, um weiter an der persönlichen Motivation und Lernstruktur zu arbeiten. Der Aufbau von Selbstdisziplin und Durchhaltevermögen, der hilfreiche Umgang mit Angstgefühlen bis hin zur optimalen Prüfungsernährung bieten dem Leser ein Gesamtpaket, das ihn für jede Lern- und Prüfungsherausforderung fit macht. Zahlreiche Übungen, Checklisten und Tests. Theoretische Erkenntnisse aus der Lernpsychologie, der Neurobiologie und Pädagogik fließen gut lesbar in den Text ein.

Autor(en) Information:

Bettina Hafner, Organisationspsychologin und Systemischer Coach (zert. DCV) ist seit vielen Jahren in der Erwachsenenbildung tätig und begleitet Studierende in schwierigen Studien- und Lebenssituationen. Ursula Kronenberger ist Systemische Familientherapeutin (HPG), Systemischer Coach (zert. DCV) und Journalistin. Sie beschäftigt sich seit über 20 Jahren mit Themen aus der Entwicklungs- und Lernpsychologie, Didaktik und Gehirnentwicklung - sowohl als Autorin als auch in therapeutischer Praxis. Als Dozentin lehrt sie an Hochschulen und bietet für Studierende unter anderem Seminare zu lernund prüfungsrelevanten Themen an.

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