Strong is sexy
In 60 Tagen zur Form deines Lebens
Autor*in: Mattison, Mintra; Steinbach, Martina
Jahr: 2016
Sprache: Deutsch
Voraussichtlich verfügbar ab: 09.05.2024
3.5
- Inhalt:
- Don't wish for it, work for it! Fitter, Stronger, Sexy! Du willst mehr und deine Grenzen verschieben? Mit dem intensiven Kraft- und Ausdauer-Workout von Coach Mintra Mattison, die bereits Special Forces der U.S. Army binnen kürzester Zeit zur Top-Form drillte, schaffst du es garantiert. Speziell für Frauen hat sie ein effektives 60-Tage-Trainingsprogramm aus kurzen, aber knackigen Einheiten mit den besten Military Athlete-, Functional-, Athletik- und CrossFit-Übungen erstellt. So setzt du neue Trainingsreize und verschiebst immer wieder dein Limit. Du wirst fitter und stärker als je zuvor, denn es steckt mehr in dir, als du glaubst. Also gib alles und hole dir deinen Best-of-you-Body. Strong is sexy!
Titelinformationen
Titel: Strong is sexy
Autor*in: Mattison, Mintra; Steinbach, Martina
Verlag: Südwest
ISBN: 9783641170189
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Ernährung & Diät
Dateigröße: 20 MB
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 21 Tage
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