Schwangerschaftsgymnastik
Übungen für Becken, Bauch und Körperhaltung. Rückbildungsgymnastik
Auteur: Höfler, Heike
Année: 2016
Langue: Allemand
Étendue: 144 P.
Disponible
- Contenu:
- Stretching, Atemtraining, Gymnastik oder einfache Bewegungen aus dem Yoga: Diese leichten Übungen für zu Hause helfen Ihnen dabei, während und nach der Schwangerschaft in Form zu bleiben, zu entspannen und so Ihr individuelles Körper-Wohlgefühl zu finden.
Heike Höfler arbeitet seit vielen Jahren als Sportlehrerin und leitet Gymnastikkurse speziell für Frauen. Die dreifache Mutter hat zahlreiche erfolgreiche Ratgeber zu Gesundheit und Gymnastik verfasst und ist dem breiten Publikum auch durch Fernsehauftritte bekannt.
Informations sur le titre
Titre: Schwangerschaftsgymnastik
Auteur: Höfler, Heike
Éditeur: humboldt
ISBN: 9783869104485
Catégorie: Traités & guides, Bibliothèque des parents
Taille du fichier: 5 Mo
Format: ePub
Durée du prêt: 21 jours