der OnleiheVerbundHessen. Fitness Workout: Power Cycling

Seitenbereiche:

Sprachen:


Inhalt:

60 Minuten die passende Musik für das nächste Power Cycling Training. Die jeweils richtige Geschwindigkeit (BPMs) für das Einfahren und das immer weiter steigende Tempo für die richtig intensive Trainingseinheit. Power Cycling ist das optimale Herz-Kreislauftraining, zudem werden verschiedenste Muskelgruppen trainiert.