10 Minuten für die Selbstliebe
Mit dem 4-Wochen-Programm zu einem stärkerem Ich
Autor*in: Fleckenstein, Kim
Jahr: 2018
Sprache: Deutsch
Umfang: 144 S.
Verfügbar
4.0
- Inhalt:
- Selbstliebe kann man lernen wie Fahrradfahren, davon ist Autorin, Meditationstrainerin, Hypnosetherapeutin und Heilpraktikerin Kim Fleckenstein überzeugt. Denn sie weiß: Wir lieben unsere Freunde, Bekannten, Partner, investieren Zeit, verteilen Komplimente – und bleiben dabei oft selbst auf der Strecke. Uns selbst mögen wir nicht besonders, sind deutlich kritischer als bei anderen und setzen viel höhere Maßstäbe an. Das 4-Wochen-Programm von Kim Fleckenstein fordert nur zehn Minuten täglich und hilft, Schritt für Schritt Selbstzweifel und den inneren Kritiker loszuwerden. Einfache Tricks und Übungen trainieren Selbstwahrnehmung, helfen, sich selbst in neuem Licht zu sehen und das eigene Selbst voll und ganz anzunehmen. An Stelle alter, festgefahrener Glaubenssätze über uns treten neue Denk- und Handlungsmuster, die Dankbarkeit, Ausgeglichenheit, Zufriedenheit und Selbstbewusstsein hervorbringen. Treten Sie aus Ihrem eigenen Schatten und werden sie durch Selbstliebe die beste Version von sich.
"Altes loslassen. Neues zulassen", lautet das Credo von Kim Fleckenstein. Sie überzeugt durch Kompetenz und Praxiserfahrung, ist zertifizierter NLP-Coach, zertifizierte Hypnosetherapeutin, Meditationstrainerin sowie Heilpraktikerin für Psychotherapie und war jahrelang als Führungskraft tätig. In München führt sie eine eigene Praxis.
Titelinformationen
Titel: 10 Minuten für die Selbstliebe
Autor*in: Fleckenstein, Kim
Mitwirkende: Verlag Zabert Sandmann
Verlag: ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
ISBN: 9783898838993
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Lebenshilfe
Dateigröße: 1 MB
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 21 Tage
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