der OnleiheVerbundHessen. Meditation - der Weg des Yoga

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Meditation - der Weg des Yoga

Meditation - der Weg des Yoga

eine praktische Einführung

Autor*in: Trökes, Anna

Jahr: 2016

Sprache: Deutsch

Dauer: 72 min

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.07.2024

5.0

Inhalt:
Yoga wird von immer mehr Menschen als Weg zu geistig-körperlicher Gesundheit und Harmonie geschätzt. Neben Yoga-Übungen, die über die körperliche Ebene auf den Geist einwirken, gibt es im Yoga auch eine stark meditative Dimension - der Geist beeinflusst den Körper - Yogameditation. Die renommierte Yoga-Lehrerin Anna Trökes bietet auf dieser CD eine Einführung in die Praxis der Yogameditation. Es sind angeleitetet Meditationen mit Musik. Eine CD für alle, die die meditativen Aspekte des Yoga entdecken wollen und zu mehr Konzentration und innerer Ruhe finden möchten.
Autor(en) Information:
Anna Trökes. geb. 1952, ist eine der renommiertesten Yoga-Lehrerinnen und Yoga-Autorinnen Deutschlands. Sie unterrichtet seit über 25 Jahren und hat eine eigene Yoga-Schule in Berlin.

Titel: Meditation - der Weg des Yoga

Autor*in: Trökes, Anna

Verlag: Herder

ISBN: 9783451880384

Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Beauty & Wellness, Entspannung & Wellness

Dateigröße: 71 MB

Format: eAudio Stream

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Max. Ausleihdauer: 14 Tage

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