Selbstbewusst NEIN sagen
Grenzen setzen - Grenzen achten
Yazar: Ruffer, Herbert; Ruffer, Gisela
Yıl: 2019
Dil: Deutsch
Kapsam: 192 S.
Mevcut
- İçerik:
- Nein sagen - warum fällt das so schwer? Grenzen und Grenzüberschreitungen erlebt jeder Mensch. Oftmals sind es schmerzliche Erfahrungen, die mit einem Gefühl von Ohnmacht und Hilflosigkeit einhergehen: 'Mit mir kann man es ja machen!' Wie gut wäre es da, wenn man ohne schlechtes Gewissen NEIN sagen könnte? Ziel des Buches ist, dem Leser ein Verständnis für zwischenmenschliche Abgrenzung zu vermitteln. Dazu lernt er Fertigkeiten, mit denen er konkret handeln kann, wenn das nächste Mal seine Grenzen überschritten werden. - Unterhaltsam geschrieben und illustriert. - Typologien erleichtern die Selbsteinordnung und das Identifizieren des richtigen Ansatzpunktes. - Dem Leser wird humorvoll ein Spiegel vorgehalten, was ihn zur Selbstreflexion animiert. - Konkrete Übungen helfen Schritt für Schritt bei der Umsetzung.
Gisela und Herbert Ruffer sind Heilpraktiker für Psychotherapie und betreiben eine gemeinsame Praxis für Psycho- und Paartherapie in Landshut.
Eser başlığı ile ilgili bilgiler
Yayın adı: Selbstbewusst NEIN sagen
Yazar: Ruffer, Herbert; Ruffer, Gisela
Yayınevi: Junfermann Verlag
ISBN: 9783955718794
Kategori: Sachmedien & Ratgeber, Lebenshilfe, Selbstmanagement
Dosya büyüklüğü: 4 MB
Biçim: ePub
Ödünç alma süresi: 21 Gün