der OnleiheVerbundHessen. Borderline: das Selbsthilfebuch

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Borderline: das Selbsthilfebuch

Borderline: das Selbsthilfebuch

Autor*in: Knuf, Andreas; Tilly, Christiane

Jahr: 2007

Sprache: Deutsch

Umfang: 226 S.

Verfügbar

3.5

Inhalt:
Selbsthilfe ist eine sehr wichtige Ergänzung zur Therapie, die bisher zu wenig gewürdigt wurde. Dieses eBook belegt: Alle Borderline-Betroffenen können durch Selbsthilfe in ihrem Leben vieles verändern und sich dadurch selbst stabilisieren. Das eBook bietet Borderlinern Anregungen und Empfehlungen, mit zentralen Problembereichen ihrer Störung angemessen umzugehen. Ob es um selbstverletzendes Verhalten, das Empfinden der inneren Leere oder um die Bewältigung traumatischer Erfahrungen geht - immer gibt es Möglichkeiten, nicht im Borderline-Erleben zu versinken. Christiane Tilly und Andreas Knuf haben die Erfahrungen zahlreicher Borderliner ausgewertet und zeigen auf, wie man sein Potenzial zur Selbsthilfe entdecken und nutzen kann. Erprobte Krisenbegleiter wie der 'Notfallkoffer' und viele weitere konkrete Tipps machen dieses eBook zur Fundgrube für alle, die unabhängiger werden und mit oder ohne therapeutische Unterstützung klarkommen wollen.

Titel: Borderline: das Selbsthilfebuch

Autor*in: Knuf, Andreas; Tilly, Christiane

Verlag: Balance Verlag

ISBN: 9783867390040

Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Organe & Erkrankungen

Dateigröße: 16 MB

Format: PDF

Max. Ausleihdauer: 21 Tage

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