Bauch, Beine, Po
autor: Rüdiger, Margit
serie: GU Körper & Seele Feel good
año: 2012
idioma: Deutsch
tamaño: 48 p.
disponible
3.7
- contenido:
- Flach, straff, knackig, so können Bauch, Beine und Po sein. Wir zeigen pro Problemzone 15 wirkungsvolle Übungen, mit denen man zu Hause mit kleinem Aufwand und großer Wirkung seinen Körper stylen kann. Mit einem übersichtlichen Fünf Minuten Kurzprogramm für Eilige, den Basics zu Muskeldehnung und Power Walking, Pflegetips für eine glatte Haut und Wissenswertem rund um Fitness Food.
Margit Rüdiger hat sich seit vielen Jahren als Journalistin und Buchautorin auf Beauty- und Fitnessthemen spezialisiert. Sie trainierte mit vielen bekannten Fitness-Trainern und schreibt unter anderem für zahlreiche Frauenzeitschriften.
Información de título
título: Bauch, Beine, Po
serie: GU Körper & Seele Feel good
autor: Rüdiger, Margit
editorial: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
ISBN: 9783833830860
palabra clave: Frau, Muskeltraining, Übungssammlung, Gesäß, Beinmuskulatur
categoría: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Ernährung & Diät
tamaño del archivo: 5 MB
formato: ePub
plazo del préstamo: 21 dias
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