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- Die Weisheit des Yoga war schon immer die Weisheit des Alters. Auch ohne akrobatische Stellungen und hippes Studio gibt Ihnen Yoga das, was Sie jetzt brauchen: Eine verbesserte Balance und Koordinationsfähigkeit, eine aufrechte und bewegliche Wirbelsäule, ein erhöhtes Lungenvolumen, Entlastung bei Schmerzen des Bewegungsapparats und ausreichend Ruhe und Gelassenheit für die zweite Lebenshälfte
Eser başlığı ile ilgili bilgiler
Yayın adı: Yoga für Späteinsteiger
Yazar: Wittstamm, Willem
Yayınevi: Gräfe und Unzer Verlag
ISBN: 9783833869891
Kategori: Sachmedien & Ratgeber, Sport & Fitness, Fitness & Aerobic
Dosya büyüklüğü: 93 MB
Biçim: ePub
Ödünç alma süresi: 21 Tage
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