Schlank im Schlaf - der Fitness-Turbo
Person: Schwarz, Rudolf; Gillessen, Helmut; Pape, Detlef
serial: GU-Ratgeber Gesundheit
Year: 2013
Language: German
Scope: 90 p.
Available
3.6
- Contents:
- Hunderttausende haben bereits mit dem Schlank im Schlaf-Ernährungskonzept erfolgreich abgenommen. Schlank im Schlaf: der Fitnessturbo passt dazu wie der Schlüssel zum Schloss. Lassen Sie die Pfunde noch schneller purzeln mit dem sensationellen Bewegungsprogramm. Der Fitness-Selbsttest zeigt Ihnen, welche Übungen optimal für Sie geeignet sind. Sie finden starke Programme für jeden Typ: Für Einsteiger wie für Fortgeschrittene, für Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Koordination, aber auch Mini-Workouts für zwischendurch. Und: Praxiserprobte Motivationshilfen sorgen dafür, dass Sie auch wirklich dranbleiben. Extra: mit GU-Folder Schlank im Schlaf auf Reisen und den 10 GU-Erfolgstipps.
- Dr. med. Detlef Pape ist Facharzt für Innere Medizin. Er entdeckte die zentrale Bedeutung des Insulin als "Fettmasthormon" und entwickelte daraus die erfolgreiche Insulin-Trennkost. In seiner Praxis in Essen bietet er seinen Patienten seit vielen Jahren eine Adipositas-Schwerpunktberatung mit Ernährungsprogramm an. Seit 1994 nahmen damit in seiner Praxis weit über 10.000 Teilnehmerinnen und Teilnehmer gemeinsam über 45.000 Kilogramm ab. Dr Pape ist bekannt aus Presse, Funk und Fernsehen, seine Ratgeber haben sich mehr als 2,5 Millionen Mal verkauft.
Title Information
Title: Schlank im Schlaf - der Fitness-Turbo
serial: GU-Ratgeber Gesundheit
Person: Schwarz, Rudolf; Gillessen, Helmut; Pape, Detlef
Publisher : Gräfe und Unzer
ISBN: 9783833839924
Keyword: Ratgeber, Fitnesstraining, Gewichtsabnahme
Category: Non-Fiction & Guidebooks, Sports & Fitness, Fitness & Aerobics
File size: 20 MB
Format: ePub
Loan period: 21 days
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