e-Ausleihe. Das Günter-Prinzip für einen fitten Körper

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Das Günter-Prinzip für einen fitten Körper

Das Günter-Prinzip für einen fitten Körper

so fühlen Sie sich schweinehundewohl

Person: Frädrich, Stefan; Buckert, Ingo; Burkhart, Steffi

Year: 2014

Language: German

Duration: 502 min

Expected to be available from: Jun 2, 2024

1.8

Contents:
Der Motivationsturbo zum Schweinehundewohlfühlen Günter ist unser innerer Schweinehund und hat von Fitness und Sport null Ahnung. Höchste Zeit, ihm mit ein paar guten Tricks zu zeigen, wie man gut gelaunt fit wird. Ohne Zigaretten lebt es sich viel besser! Vorausgesetzt, Günter versteht warum: Wie funktioniert Nikotin wirklich? Wie wird man ohne dubiose Pillen und Ersatzdrogen von heute auf morgen ganz easy zum Nichtraucher? Und bleibt man dabei schlank und gut gelaunt? Auch von guter Ernährung hat Günter keinen Schimmer. Und so essen wir zu viel, trinken zu wenig und bewegen uns kaum. Das Günter-Prinzip für einen fitten Körper erklärt, wie Ernährung wirklich funktioniert und die Pfunde dann ganz von selbst purzeln - ohne Verzicht, ohne Hunger, ohne schlechte Laune.
Author text:
Dr. Stefan Frädrich (Köln) ist Experte für erfolgreiche Selbstmotivation. Bekannt wurde er durch seine Bestsellerbücher und eine umfangreiche Medienpräsenz mit eigenen TV-Sendungen. Er ist konzeptioneller und textlicher 'Vater' von Günter, dem inneren Schweinehund, und gehört zu den Topspeakern im deutschsprachigen Raum.

Title: Das Günter-Prinzip für einen fitten Körper

Person: Frädrich, Stefan; Buckert, Ingo; Burkhart, Steffi

Publisher : GABAL Verlag

ISBN: 9783956231438

Category: Non-Fiction & Guidebooks, Beauty & Wellness, Nutrition & Diet

File size: 445 MB

Format: eAudio Stream

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