Pranayama, Meditation & Tiefenentspannung
Year: 2014
Language: German
Length: 125 min
Available
- Contents:
- Diese DVD richtet sich speziell an Menschen, deren Bewegungsfreiraum eingeschränkt ist & an Ruhe Suchende, die auch ohne viel Bewegung den ganzheitlichen Effekt von Yoga kennenlernen möchten. Die meisten Menschen verbinden Yoga nur mit den Yoga Asanas - Stellungen, die oft in sehr akrobatischen Formen dargestellt werden. Yoga hat jedoch so viel mehr zu bieten! Die bekannte Yoga-Lehrerin Inga Jagadamba Stendel hat hier 11 kurze Yogaeinheiten mit verschiedenen Schwerpunkten für Dich zusammengestellt, die Dich auch ohne viel Bewegung & mit wenig Zeit in die wundervolle Kraft & Ausgeglichenheit des Yogas erfahren & genießen lassen! Das ganze Programm beugt Burnout vor, fördert die Konzentration, Wahrnehmung, Zielorientierung & Selbstbewusstsein. Auch wirkt es hilfreich bei Depressionen & Schlafstörungen.
Title Information
Title: Pranayama, Meditation & Tiefenentspannung
Director: Stendel, Inga
Publisher : SchröderMedia HandelsGmbH
Category: Non-Fiction & Guidebooks, Beauty & Wellness, Relaxation & Wellness
File size: 1 GB
Loan period: 7 Gün