Meditation für Anfänger
mit 6 geführten Audio-Meditationen für Einsicht, innere Klarheit und Mitempfinden
Person: Kornfield, Jack
Year: 2015
Language: German
Scope: 128 p.
Expected to be available from: May 23, 2025
4.5
- Contents:
- Die kompakte Einführung in Theorie und Praxis des Buddhismus In seiner gewohnt offenen Art legt der Meditationslehrer und Bestsellerautor Jack Kornfield hier eine Anleitung zur Meditation vor. Unabhängig von Konfession oder Glauben erlaubt sie dem interessierten Leser, Schritt für Schritt innere Klarheit und Gelassenheit zu entwickeln – Qualitäten, die bei der Meisterung unseres hektischen Alltags von unschätzbarem Vorteil sind. Ohne jeden Hang zur Mystifizierung beschreibt Kornfield in einfachen Worten, wie wir uns auf dem Königsweg der Meditation von zwanghaften Reaktionen befreien und Stück für Stück Glück und inneren Frieden gewinnen. Die beigelegten Audio-Übungen enthalten sechs geführte Meditationen, die den Stufenweg des Buches begleiten. E-Book mit Audio-Links: Je nach Hardware/Software können die Audio-Links direkt auf dem Endgerät abgespielt werden. In jedem Fall können die Audio-Links über jede Browser-Software geöffnet und über ein Audiogerät abgespielt werden.
Jack Kornfield ist promovierter Psychologe und Psychotherapeut. Er lebte viele Jahre als buddhistischer Mönch in Thailand, Burma und Indien und zählt zu den weltweit anerkannten Vermittlern von buddhistischem Gedankengut für den westlichen Alltag. Er gründete die Insight Meditation Society in Massachusetts, die sich der Verbreitung der Vipassana-Meditation verschrieben hat, und das Spirit Rock Center in Kalifornien, wo er heute lebt. Von ihm sind auch die Bücher "Meditation für Anfänger", „Frag den Buddha – und geh den Weg des Herzens“ und „Das weise Herz“ erschienen.
Reinhard Eichelbeck studierte Psychologie, Germanistik, Kunstgeschichte und Theaterwissenschaft. Ab 1968 arbeitete er als Autor und Regisseur für Hörfunk und Fernsehen. Als Kultur- und Wissenschaftsredakteur beim ZDF war er für die Sendereihe ”Einblick” verantwortlich. Seit 1987 ist er als freier Journalist, Photograph und Schriftsteller tätig. 1991 produzierte er die Fernsehserie „Die Erde, der Himmel und die Dinge dazwischen“ über PSI-Phänomene.
Title Information
Title: Meditation für Anfänger
Person: Kornfield, Jack
Translator: Eichelbeck, Reinhard
Publisher : Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
ISBN: 9783641147211
Category: Non-Fiction & Guidebooks, Esotericism & Astrology
File size: 3 MB
Format: ePub
Loan period: 21 days
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