Biegsam stabil
Orthopädisches Yoga
autor: Obermeier, Eva
serie: frauen bewegt
año: 2021
idioma: Deutsch
tamaño: 198 p.
disponible
3.7
- contenido:
- Beweglichkeit und Biegsamkeit ist keine Frage des Alters oder der körperlichen Konstitution. Bandscheibenvorfall, Haltungsschäden, Senkfuß, steife Schultern und Nacken sind nur einige Beispiele an Krankheiten, die unser heutiges modernes Leben begleiten. Oft mit der Diagnose verbunden, dass eskeine Besserung geben kann. Hier setzt die Yogapraxis von Eva Obermeier an. Als erfahrene Physiotherapeutin und Yogalehrerin schafft sie es, durch ihre Yogaübungen Fehlstellungen zu korrigieren und Schmerzen und Unbeweglichkeiten, die schon als austherapiert galten, wieder in eine schmerzfreie Beweglichkeit zu führen. Eine große Hilfe bei Ihrer Arbeit sind ihre detaillierten Kenntnisse über die Faszien. Ein weiterer Schwerpunkt ist der Zusammenhang zwischen Yogaübungen und der heilsamen Wirkung auf die inneren Organe.
- Eva Obermeier ist Physiotherapeutin und zertifizierte Yogalehrerin (Mitglied im BDY/EY). In Deutschland und Indien ausgebildet, unterrichtet sie seit 1995 Yogaklassen. 1998 gründete sie eine der ersten Yogaschulen in Berlin. Sie leitet Workshops und Retreats und bildet seit 2009 Yogalehrer/innen aus. Sie berücksichtigt Kenntnisse der Physiotherapie, Physiolgie und funktionellen Anatomie sowie Wissen aus ihren Fortbildungen in »Manueller Therapie«, Rückenschule, Osteopathie und Faszien-Yoga. Eva Obermeier setzt Techniken aus verschiedenen Yogastil-Richtungen (Faszien-Yoga, Iyengar, Vinyasa Flow, Jivamukti und Ashtanga Yoga) ein.
Información de título
título: Biegsam stabil
serie: frauen bewegt
autor: Obermeier, Eva
editorial: Orlanda Verlag GmbH
ISBN: 9783944666969
categoría: Materiales de no ficción & auto-ayuda, Ciencia & tecnología, Medicina
tamaño del archivo: 15 MB
formato: ePub
plazo del préstamo: 21 dias
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