Die 5-Minuten-Formel für Ihre Gesundheit
Ganz einfach abnehmen, besser schlafen und entspannter leben
autor: Chatterjee, Rangan
año: 2021
idioma: Deutsch
disponible
3.8
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- Ausgeglichener, schlanker, fitter, zufriedener – es reichen 5 Minuten, um Ihr Leben zum Positiven zu verändern. Für immer. Dr. Rangan Chatterjees 5-Minuten-Formel ist der einfache und ganzheitliche Weg zu lebenslanger Gesundheit. Es wird täglich je eine Übung aus den Bereichen KOPF, KÖRPER und HERZ ausgeführt. Die 5-Minuten-Übungen erfordern nur minimale Willenskraft, sind aber maximal effektiv. Denn große Erfolge bestehen aus vielen kleinen Schritten. Ein Rundum-Wohlfühlprogramm für alle, die sich schnell besser fühlen möchten!Die 5-Minuten-Formel basiert auf Dr. Rangan Chatterjees 20-jähriger Erfahrung und praktischen Fallstudien aus seiner Hausarztpraxis. Ihr täglicher Plan für ein glücklicheres und gesünderes Leben – ohne Fitnessstudio, Nahrungsergänzungsmittel oder andere zusätzliche Kosten.
Dr. Rangan Chatterjee gilt als einer der einflussreichsten Ärzte Englands. Sein neuer Blick auf Krankheit und Gesundheit hat das Leben vieler Menschen grundlegend verändert. Seine Bücher sind Bestseller, seine BBC-Erfolgsserie »Doctor in the House« wurde in über 70 Ländern ausgestrahlt.
Información de título
título: Die 5-Minuten-Formel für Ihre Gesundheit
autor: Chatterjee, Rangan
traductor: Brodersen, Imke
editorial: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
ISBN: 9783641272524
categoría: Materiales de no ficción & auto-ayuda, Salud, Órganos & enfermedades
tamaño del archivo: 80 MB
formato: TEA ePub
plazo del préstamo: 21 Tage
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