Das Yoga-Programm für die Wechseljahre
lindert hormonell bedingte Beschwerden ; für mehr Lebensfreude und innere Balance
autor: Gienger, Zora
serie: Ratgeber Gesundheit
año: 2009
idioma: Deutsch
tamaño: 132 p.
Disponible previsiblemente a partir de: 27-mar-2025
3.8
- contenido:
- Hormon-Yoga regt das Hormonsystem auf natürliche Weise an und steigert das Wohlbefinden innerhalb kürzester Zeit. Studien beweisen, dass sich viele Beschwerden, die durch ein Ungleichgewicht verschiedener Hormone erzeugt werden, deutlich lindern lassen. Die bekannte Ratgeberautorin Zora Gienger beschreibt einfühlsam die Herausforderungen der Wechseljahre und wie Hormon-Yoga speziell bei typischen Beschwerden helfen kann. Dazu stellt sie verschiedene Yoga-Übungen mit vielen Bildern ausführlich vor. Alle Übungen sind leicht auszuführen und deshalb besonders auch für Yoga-Anfänger und Untrainierte geeignet. Aber auch Fortgeschrittene finden ganz neue Anwendungsweisen.
Información de título
título: Das Yoga-Programm für die Wechseljahre
serie: Ratgeber Gesundheit
autor: Gienger, Zora
editorial: Schlütersche Verlagsgesellschaft
ISBN: 9783899935783
palabra clave: Frau, Hormon, Klimakterium, Übungssammlung, Yoga
categoría: Materiales de no ficción & auto-ayuda, Salud, Menopausia
tamaño del archivo: 1 MB
formato: PDF
plazo del préstamo: 21 dias
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