Schlank in 12 Wochen
gezielt trainieren, richtig ernähren, Energie steigern
autor: Collins, Paul
año: 2010
idioma: Deutsch
tamaño: 137 p.
disponible
3.4
- contenido:
- Entdecken Sie, wie leicht es ist, mithilfe eines revolutionären 3-Stufen-Programms innerhalb von 12 Wochen einen schlankeren Körper und eine attraktivere Taille zu bekommen. Das Programm des Body Coach, Paul Collins, ist einerseits sehr fortschrittlich, andererseits ausgesprochen einfach. Seine Trainingspläne beinhalten eine leicht zu befolgende Anleitung zu gesunder Ernährung, richtigem Training und zur Steigerung des persönlichen Energieniveaus mithilfe eines 12-wöchigen Trainingsplans. Das Programm besteht aus drei leicht nachzuvollziehenden Schritten: Entwicklung eines gesunden Ernährungsplans, Durchführung eines regelmäßigen, täglichen Trainings und Erfolgreiche Lebensstilplanung und Motivation.
- Paul Collins, Australia's Personal Trainer, ist Spezialist für Personal Fitness, Rückenfitness und Gewichtsabnahme. Collins ist der Erfinder der Body Coach Trainingsprodukte und Ausbildungsprogramme. Er hat als Personal Trainer zahlreiche Preise gewonnen und blickt auf eine über 20jährige Erfahrung zurück. Zu seinen Kunden gehören Weltklassesportler, australische Olympiateilnehmer und Fernsehstars
Información de título
título: Schlank in 12 Wochen
autor: Collins, Paul
traductor: Schiffer, Jürgen
editorial: Meyer & Meyer Fachverlag
ISBN: 9783840306778; 9783840329630
palabra clave: Ratgeber, Abmagerungsdiät, Fitnesstraining
categoría: Materiales de no ficción & auto-ayuda, Belleza & wellness, Alimentación & dietas
tamaño del archivo: 6 MB
formato: ePub
plazo del préstamo: 21 dias
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