der OnleiheVerbundHessen. Runterschalten!

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Runterschalten!

Runterschalten!

selbstbestimmt arbeiten, gelassener leben

autor: Sponagel, Wiebke

año: 2011

idioma: Deutsch

tamaño: 209 p.

disponible

4.3

contenido:
Schalten Sie runter, besinnen Sie sich auf sich selbst und finden Sie eine neue Balance in Ihrem Leben. Dieses Buch hilft Ihnen auf dem Weg aus der Krise. Finden Sie heraus, was Sie wirklich wollen. Mit vielen konkreten Übungen und Anleitungen zur Reflexion. Die Gründe für Lebens- und Sinnkrisen sind verschieden. Jobverlust, Burnout, Schablonenleben. Wiebke Sponagel eröffnet mit 'Runterschalten' einen Ausweg, um zu neuer Selbstbestimmung zu finden. Erst wer innehält und das Tempo verringert, kann den Kurs ändern und Arbeit und Privates in Einklang bringen. Eigene Stressfaktoren und Kompetenzen analysieren. Konkrete Unterstützung, die Mut macht für den Weg aus der Krise. Methoden und Übungen aus der Coachingpraxis, Schritt für Schritt erklärt. Interviews mit Menschen, die erfolgreich runtergeschaltet haben.
información sobre el/los autor(es):

Dr. Wiebke Sponagel ist seit 2000 als Coach und Karriereberaterin mit ihrer Beratungspraxis 'Perspective Coaching' in Frankfurt tätig. Zum Thema 'Downshifting' ist sie eine in den Medien gefragte Expertin für Interviews und Gesprächsrunden.

título: Runterschalten!

autor: Sponagel, Wiebke

editorial: Rudolf Haufe Verlag

ISBN: 9783648012888

categoría: Materiales de no ficción & auto-ayuda, Profesión & carrera, Estrategias de carrera

tamaño del archivo: 306 KB

formato: ePub

2 ejemplares
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