Gesunde Ernährung bei Rheuma
entzündungshemmende Ernährung leichtgemacht
Yazar: Mayr, Peter; Eichhorn, Jürg
Yıl: 2011
Dil: Deutsch
Kapsam: 165 S.
Beklenen erişime açılma tarihi:: 28.May.2024
3.5
- İçerik:
- Fast 4 Millionen Deutsche leiden unter Rheuma. Und die Zahl steigt weiter. Das liegt auch daran, dass unsere viel zu fette "Zivilisationskost" Entzündungen begünstigt. Das bedeutet aber auch, dass Sie mit einer hochwertigen, Omega-3-reichen Ernährung Ihre rheumatischen Beschwerden deutlich lindern können. So einfach ist entzündungshemmende Ernährung:bestimmte Nahrungsmittel heizen die rheumatische Entzündung an, andere lindern sie. Hier erfahren Sie, wie Sie die neuesten Erkenntnisse der Wissenschaft genussvoll in Ihrem Alltag umsetzen. Über 100 köstliche Rezepte: speziell für Rheumatiker entwickelten Gerichte sind sehr einfach nachzukochen. Eine eiweißreduzierte und fettarme Ernährung mit vielen guten Fettsäuren steht im Vordergrund. Bei allen Rezepten finden Sie auch Angaben zu Kalorien, Kohlenhydraten, Linol- und Arachidonsäure, Eiweiß und Fett. Besonders nützlich:eine umfangreiche Nährwerttabelle und hilfreiche Vorschläge zu Tagesplänen für Ihren Alltag.
- Peter Mayr über 25 Jahre Chefkoch in bekannten Gesundheitszentren. Jetzt arbeitet er als Lehrbeauftragter, Ernährungsberater und Prüfer. Dr. med. Jürg Eichhorn Mayr-Arzt, Arzt für Erfahrungsmedizin und Allgemeine Medizin. Er ist auf die Erkrankungen des rheumatischen Formenkreises spezialisiert.
Eser başlığı ile ilgili bilgiler
Yayın adı: Gesunde Ernährung bei Rheuma
Yazar: Mayr, Peter; Eichhorn, Jürg
Yayınevi: Trias
ISBN: 9783830464259
Anahtar kelime: Ernährung, Ratgeber, Rheumatismus
Kategori: Materiales de no ficción & auto-ayuda, Salud, Alimentación & dietas
Dosya büyüklüğü: 3 MB
Biçim: ePub
Ödünç alma süresi: 21 dias
Kullanıcı değerlendirmesi
- Toplam değerlendirme sayısı:
- 8
- Ortalama değerlendirme notu: