Marathonguide für Frauen
Autor*in: Bader, Anike
Reihe: Runner's World
Jahr: 2009
Sprache: Deutsch
Umfang: 136 S.
Voraussichtlich verfügbar ab: 06.04.2025
2.3
- Inhalt:
- Ein Marathonlauf ist sicherlich kein Spaziergang, aber das Training kann auch aus anderen als sportlichen Gründen schwierig sein: Der Beruf, der Mann, die Kinder, der Haushalt... es gibt genug anderes zu tun. Wie eine Frau trotzdem erfolgreich für einen Marathon trainieren kann, erklärt dieses E-Book. Auch in Bezug auf das Laufen selbst gibt es Fragen, die nur Frauen betreffen, wie zum Beispiel die Wahl des richtigen Sport-BHs. Zu sehen sind ganzseitige Illustrationen, die den Laufalltag zeigen. Eine lineare Figur macht Bewegungsabläufe und Übungen nachvollziehbar. Grafiken erklären alles, was man beim Langstreckentraining sonst noch wissen sollte. Im Grunde entscheidet beim Laufen die Motivation über Erfolg oder Misserfolg. "Wichtigeres" zu tun gibt es immer, aber Laufen verstehen und lieben lernen kann nur, wer es regelmäßig tut!
- Anike Bader ist Illustratorin mit einem Tätigkeits-Schwerpunkt auf "Informativer Illustration" und hat in letzter Zeit vielfach medizinische und Sportthemen umgesetzt. Für das vorliegende Buch war sie auch journalistisch tätig - was oft zu ihrer Arbeit gehört - und hat die Texte selbst geschrieben. Anike Bader läuft seit ca. 15 Jahren und hat somit auch persönliche Erfahrungen in die Inhalte mit einfließen lass
Titelinformationen
Titel: Marathonguide für Frauen
Reihe: Runner's World
Autor*in: Bader, Anike
Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag
ISBN: 9783840326110
Schlagwort: Marathonlauf, Ratgeber, Frau
Kategorie: Belirli alanlara ilişkin yayınlar ve el kitapları, Spor ve fizik kondisyon, Atletizm Belirli alanlara ilişkin yayınlar ve el kitapları, Psikolojik hizmetler, Kadın
Dateigröße: 23 MB
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 21 Tage
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