Meditieren - Freundschaft schließen mit sich selbst
autor: Chödrön, Pema
año: 2013
idioma: Deutsch
tamaño: 192 p.
Disponible previsiblemente a partir de: 21-may-2024
4.1
- contenido:
- Meditieren ist »in«, – ein willkommener Weg zur Gesundheit, den jeder gern mal ausprobieren möchte. Aber die Vielfalt an Meditationsrichtungen macht die Wahl nicht leicht: Welche Meditationsform eignet sich am besten für mich? Wie finde ich einen guten Einstieg? Was kann ich beherzigen, damit sich mit der Meditation auf Dauer die erwünschten Fortschritte einstellen? Wie werde ich mich verändern und wohin?Die weltbekannte Meditationslehrerin Pema Chödrön gibt hier klare Orientierung für alle, die mit Meditation beginnen, oder für jene, die während längerer Praxis in Situationen von Frust und Stagnation geraten, u.a. mit folgenden Themen: Zur Ruhe kommen – Mit dem Atem gehen – Eine freundliche Grundhaltung einnehmen – Schwierige Momente als Tor für Erwachen und Liebe – Den Geist stabilisieren – Umgang mit Gedanken und Emotionen, u. v. a. m. Anschaulich, einfühlsam, mit weisem Wissen geschrieben. Für jeden, der mit Meditation zu mehr Authentizität, Miteinander, Mitgefühl und Lebendigkeit finden möchte.
Información de título
título: Meditieren - Freundschaft schließen mit sich selbst
autor: Chödrön, Pema
traductor: Schuhmacher, Stephan
editorial: Kösel
ISBN: 9783641113247
categoría: Materiales de no ficción & auto-ayuda, Esoterismo & astrología
tamaño del archivo: 4 MB
formato: ePub
plazo del préstamo: 21 dias
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