Gesunde Muskeln - gesunder Körper
Wie Sie Ihre Muskeln und Gelenke erhalten, stärken und heilen - Schmerzfrei und aktiv in jedem Alter -
autor: DeStefano, Rob; Kelly, Bryan
año: 2011
idioma: Deutsch
tamaño: 210 p.
Disponible previsiblemente a partir de: 11-may-2024
3.9
- contenido:
- Manuelle Muskeltherapie und Osteopathie in einem neuen Ansatz kombiniert Immer mehr Menschen leiden unter Rücken-, Schulter-, Hüft- und Kniebeschwerden, die oft den Alltag erschweren. Dieses leicht erlernbare Programm bietet illustrierte Übungen, Tipps zur Selbstbehandlung, Dehnung und Kräftigung der wichtigsten Problembereiche sowie Empfehlungen für eine muskel- und gelenkfreundliche Ernährung. Für ein aktives Leben ohne Schmerzen – in jedem Alter und auf jeder Trainingsstufe!
- Rob DeStefano, ist Sport-Chiropraktiker und begeisterter Triathlet. In den USA gilt er als führender Experte für manuelle Muskeltherapie. Bryan Kelly, ist orthopädischer Chirurg am Hospital for Special Surgery in New York City. Seine Spezialgebiete sind Sportmedizin und minimalinvasive Eingriffe an Schulter, Hüfte und Knie. Joseph Hooper schreibt als Redakteur für Elle und Popular Science. Seit 1985 beschäftigt er sich schwerpunktmäßig mit den Themen Gesundheit und Ernährung.
Información de título
título: Gesunde Muskeln - gesunder Körper
autor: DeStefano, Rob; Kelly, Bryan
traductor: Brodersen, Imke
editorial: Goldmann
ISBN: 9783641058173
categoría: Materiales de no ficción & auto-ayuda, Salud, Métodos curativos
tamaño del archivo: 2 MB
formato: ePub
plazo del préstamo: 21 dias
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