Die Schimpf Diät (Ungekürzt)
Auteur: Gaigg, Daniela; Syllaba, Linda
Année: 2024
Langue: Allemand
Durée: 324 min
Disponible
- Contenu:
- Schon wieder ausgerastet, weil dein Kind rumtrödelt? Ein blödes Gefühl im Bauch, weil du eigentlich anders reagieren möchtest? Hier hilft die Schimpf-Diät. In 7 Schritten bieten Linda Syllaba und Daniela Gaigg einen erprobten Weg, wie du auch in Stresssituationen wertschätzend und auf Augenhöhe mit deinem Kind umgehen kannst. Nachhaltig, ganz ohne Jo-Jo-Effekt. • Du erfährst, welche Ursachen in Körper, Geist und Psyche hinter deinem Verhalten stecken können. • Du wirst deinen Ohnmachtsgefühlen gelassener begegnen. • Du lernst, wie du ohne Schimpfen und Strafen die Mutter oder der Vater sein kannst, die/der du sein möchtest. Hintergrundwissen aus Psychologie und Familienforschung unterstützt dich auf deinem Weg zu einem bedürfnisorientierten, harmonischen Familienleben. Dazu findest du Übungen zu Achtsamkeit und Selbstfürsorge und viel Platz zum Reinschreiben eigener Gedanken und Ideen sowie Anti-Schimpf-Reminder zum Downloaden.
Informations sur le titre
Titre: Die Schimpf Diät (Ungekürzt)
Auteur: Gaigg, Daniela; Syllaba, Linda
Récitant: Schulz-Berlinghoff, Nadja
Éditeur: John von RBmedia Verlag
ISBN: 9783963840197
Catégorie: Traités & guides, Informations & documentation, Ouvrages de référence
Taille du fichier: 243 Mo
Format: eAudio Stream
Durée du prêt: 14 jours