Sei gut zu dir selbst und setze klare Grenzen
Das Selbstfürsorge-Projekt
Auteur: Hardy, Jayne
Année: 2020
Langue: Allemand
Étendue: 224 P.
Disponible
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- Klare Grenzen zu setzen ist eine der wichtigsten Säulen bewusster Selbstfürsorge. Nur so können wir uns inmitten der ständig wachsenden Herausforderungen des Alltags Räume schaffen, in denen wir uns sicher fühlen und ganz bei uns selbst sind. Wie das endlich gelingt und worauf es dabei ankommt, zeigt Jayne Hardy. Klug und humorvoll vermittelt sie die besten Anregungen und Tipps, um die eigenen Bedürfnisse zu erkennen und um zu definieren, was wir tolerieren möchten – und was nicht. Das Motivationsbuch für mehr Lebensfreude, Selbstliebe und Durchsetzungsvermögen. Mit liebevoll illustrierten Ausfüllbögen zur Selbsterforschung (im E-Book zugänglich über Download-Link).
Informations sur le titre
Titre: Sei gut zu dir selbst und setze klare Grenzen
Auteur: Hardy, Jayne
Traducteur: Bauer, Martin
Éditeur: Heyne
ISBN: 9783641267117
Catégorie: Traités & guides, Pédagogie & psychologie, Psychologie appliquée
Taille du fichier: 4 Mo
Format: ePub
Durée du prêt: 21 jours