Therapie-Tools Selbstmitgefühl für Kinder
Mit E-Book inside und Arbeitsmaterial
Auteur: Hobbs, Lorraine; Balentine, Amy
Série: Beltz Therapie-Tools
Année: 2024
Langue: Allemand
Étendue: 193 P.
Disponible
- Contenu:
- Kinder emotional stärken • Selbstmitgefühl, Selbstvertrauen und Resilienz vermitteln • Früh die psychische Gesundheit stärken • Mit vielen kreativen Übungen Dieser Therapie Tools-Band hilft Kindern, Selbstmitgefühl, Selbstvertrauen und Resilienz aufzubauen, um schwierige Situationen effektiv zu meistern. Selbstmitgefühl und emotionale Widerstandsfähigkeit sind zentral für die psychische Gesundheit und die Vermittlung dieser Fähigkeiten an Kinder hat eine überdauernde, präventive Wirkung. Neben psychoedukativen Infoblättern beinhaltet das Buch eine Vielzahl praktischer Übungen, die Kindern zwischen 5 und 9 Jahren helfen, sich selbst und anderen liebevoll zu begegnen und in einer stressigen Welt voller Unsicherheit zurecht zu finden. Alle Arbeits- und Informationsblätter ermöglichen das Lernen durch Erfahrung– seien es geleitete kindgerechte Achtsamkeitsmeditationen (Luftballon pusten), reflektierende Tagebuchführung, selbstmitgefühlsbezogene Übungen mit Malen/Basteln (z.B. Superhelden-Schutzschild) oder das Kinder-Yoga (z.B. Katze/Kuh/Kobra-Yogaposen). • Über 140 Arbeitsblätter und Übungen • Altersgerechte, lebendige Illustrationen der Materialien Aus dem Inhalt: Lernen, liebevoll zu sich zu sein • Aufmerksam sein auf eine neue Art • Wachsende Freundlichkeit • Mitgefühl ist deine Superkraft • Dein innerer Kritiker trifft deinen Superhelden • Was dir am meisten bedeutet • Wie man den inneren Drachen zähmt • Dankbarkeit macht dich glücklich
Lorraine M. Hobbs, MA, San Diego Center for Mindfulness (USCD), Begründerin versch. familientherapeutischer Programme, zertifizierte Achtsamkeitstrainerin: MSC = Achtsamkeitsbasiertes Selbstmitgefühl, MBSR: Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion Amy C. Balentine, PhD, Klinische Psychologin, Gründerin des Memphis Center for Mindful Living (LLC), zertifizierte MBSR-Trainerin, Achtsamkeitsdozentin an der San Diego University of California
Informations sur le titre
Titre: Therapie-Tools Selbstmitgefühl für Kinder
Série: Beltz Therapie-Tools
Auteur: Hobbs, Lorraine; Balentine, Amy
Mitwirkende: Julius Beltz GmbH & Co. KG
Éditeur: Julius Beltz GmbH & Co. KG
ISBN: 9783621290937
Catégorie: Traités & guides, Sciences & technique, Médecine
Taille du fichier: 25 Mo
Format: PDF
Durée du prêt: 21 jours