der OnleiheVerbundHessen. Basisch Fit Gesund

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Basisch Fit Gesund

Basisch Fit Gesund

Auteur: Riedel, Nicole

Année: 2024

Langue: Allemand

Étendue: 184 P.

Devrait être disponible à partir de: 13 févr. 2025

Contenu:
In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie den basischen Lebensstil in Ihren Alltag integrieren können. Von der Auswahl der richtigen Lebensmittel bis hin zu Zubereitungstipps – hier finden Sie alles, was Sie für Ihren Einstieg wissen müssen. Die Schritt-für-Schritt-Anleitung mit vielen Rezeptvorschlägen bietet klare und leicht verständliche Anweisungen, die sie durch den Prozess der Ernährungsumstellung führt, um Ihre Gesundheit zu verbessern, Ihr Wohlbefinden zu steigern und fitter im Alltag zu sein. Die basische Ernährung hat viele Vorteile. Sie hilft, den Säure-Basen-Haushalt auszugleichen, Entzündungen zu reduzieren und das Immunsystem zu stärken. "Basisch Fit Gesund" ist nicht nur ein Ratgeber, sondern ein praktischer Begleiter auf dem Weg zu einem gesünderen Leben. Es inspiriert dazu, bewusst auf die eigene Ernährung zu achten und die positiven Veränderungen zu spüren.
Informations sur l’auteur:
Nicole Riedel, 1977 in Waren/Müritz geboren, arbeitete zunächst als Buchhalterin, bevor sie nach der Diagnose Multiple Sklerose begann, sich für Gesundheitsthemen zu interessieren. Sie absolvierte ihre Ausbildung zur zertifizierten Ernährungsberaterin/Schwerpunkt Roh-vegan und begleitete Gesundheitsinteressierte bei ihrer Ernährungsumstellung. Sie lebt mit ihren zwei Kindern in der Uckermark.

Titre: Basisch Fit Gesund

Auteur: Riedel, Nicole

Éditeur: BoD - Books on Demand

ISBN: 9783758337840

Catégorie: Traités & guides, Santé, Organes & maladies

Taille du fichier: 1 Mo

Format: ePub

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Durée du prêt: 21 jours