der OnleiheVerbundHessen. Wirbelsäulen-Fitness

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Wirbelsäulen-Fitness

Wirbelsäulen-Fitness

Ihr Personal-Trainer bei Verspannung, Schmerzen, schlechter Haltung

Auteur: Fischer, Peter

Année: 2006

Langue: Allemand

Étendue: 88 P.

Disponible

3.8

Contenu:
Ihre Wirbelsäule ist verspannt oder schmerzt- aber woran liegt es wirklich? Haben Ihre Rückenmuskeln zu wenig Kraft, fehlt es Ihnen an Ausdauer oder ist Ihre Haltung miserabel? Stellen Sie mit unaufwändigen Selbsttests fest, wo Ihre Defizite liegen. Das Tolle daran: Die Tests sind gleichzeitig die Übungen. So finden Sie in kürzester Zeit zu Ihrem maßgeschneiderten Fitness-Programm.

Titre: Wirbelsäulen-Fitness

Auteur: Fischer, Peter

Éditeur: Thieme

ISBN: 9783830461692

Catégorie: Traités & guides, Sport & mise en forme, Mise en forme & aérobique

Taille du fichier: 10 Mo

Format: ePub

2 Exemplaires
1 Disponible
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Durée du prêt: 21 jours

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