Schluss mit dem ewigen Aufschieben
Wie Sie umsetzen, was Sie sich vornehmen
Auteur: Rückert, Hans-Werner
Année: 2006
Langue: Allemand
Étendue: 282 P.
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3.3
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- Millionen Menschen werden am Neujahrstag des Jahres 2000 den guten Vorsatz fassen, im soeben begonnenen Jahrhundert endlich all die Dinge energisch anzupacken und zu erledigen, die sie bisher auf die lange Bank geschoben haben: ein gesünderes Leben zu führen, sich nach einer anderen Stelle umzusehen, den alltäglichen Schlendrian zu bekämpfen.Als Psychologe weiß Hans- Werner Rückert, dass es meist nicht mit bloßem Zeitmanagement getan ist, sondern auch die jeweiligen Ursachen des Aufschiebens betrachtet werden müssen. Jemand, der schwierige Entscheidungen und wichtige Projekte aufschiebt, ° leidet unter unrealistischen Ansprüchen an sich selbst ° weiß nicht, wie ein optimales Vorgehen aussehen könnte, ° fürchtet Erfolg ebenso wie Versagen oder ° ist Opfer seiner Impulsivität. Damit die Vorsätze und Projekte keine frommen Wünsche bleiben, muss jeder Einzelne zunächst herausfinden, welcher Aufschieber- Typ er ist und dann entsprechend gegensteuern. Wie dies gelingen kann, erfahren die Leser in diesem Ratgeber.
- Hans-Werner Rückert ist Diplom-Psychologe und Psychoanalytiker. Er leitet die Zentraleinrichtung Studienberatung und Psychologische Beratung der Freien Universität Berlin. Er beschäftigt sich seit Jahren mit der Problematik des Aufschiebens und bietet für Betroffene entsprechende praktische Hilfen und Seminare an.
Informations sur le titre
Titre: Schluss mit dem ewigen Aufschieben
Auteur: Rückert, Hans-Werner
Éditeur: Campus
ISBN: 9783593402680
Catégorie: Traités & guides, Pédagogie & psychologie, Psychologie du développement et psychologie de la personnalité
Taille du fichier: 4 Mo
Format: ePub
Durée du prêt: 21 jours
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