der OnleiheVerbundHessen. Optimiertes Laufen

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Optimiertes Laufen

Optimiertes Laufen

medizinische Tipps zur biologischen Leistungsverbesserung

Auteur: Röttgermann, Franz-Joachim; Traenckner, Kurt-Christian; Nienhaus, Theodor

Année: 2007

Langue: Allemand

Étendue: 152 P.

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3.0

Contenu:
Diese Anleitung zur beschwerdefreien Leistungssteigerung vermittelt Grundkenntnisse zur Selbsteinschätzung der eigenen Biologie und macht die häufigsten Überlastungsprobleme plausibel, um den Läufer in die Lage zu versetzen, rechtzeitig verantwortungsbewusste Gegenmaßnahmen zu ergreifen.
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