der OnleiheVerbundHessen. Beckenboden in Bestform

Seitenbereiche:

Beckenboden in Bestform

Beckenboden in Bestform

Spannkraft erhalten, wiederherstellen und fördern

Auteur: Schirmer, Gisela

Année: 2009

Langue: Allemand

Étendue: 216 P.

Devrait être disponible à partir de: 16 janv. 2025

3.7

Contenu:
Durch gezieltes Training lassen sich die Beckenbodenmuskeln stärken und festigen. So bekommen nicht nur die inneren Organe den nötigen Halt, sondern die ganze Körperhaltung und persönliche Ausstrahlung verbessern sich. Beckenbodenfitness gibt ein lebensfrohes Körpergefühl ... und ganz nebenbei verschwinden oft Kreuzschmerzen. Po, Beine und Bauch werden straffer.
Informations sur l’auteur:

Gisela Schirmer ist Krankengymnastin sowie Diplom-Pädagogin und betreibt seit 1980 ihre eigene Praxis. Neben der klassischen Krankengymnastik und einer umfassenden Geburtsvor- und -nachbereitung bietet sie diverse alternative Behandlungsformen an. Das funktionelle Beckenbodentraining bei Harninkontinenz und bei Beckenbodenschwäche stellt einen ihrer weiteren Therapieschwerpunkte dar.

Titre: Beckenboden in Bestform

Auteur: Schirmer, Gisela

Éditeur: Schlütersche Verlagsgesellschaft

ISBN: 9783869103112

Catégorie: Traités & guides, Sport & mise en forme, Gymnastique

Taille du fichier: 1 Mo

Format: PDF

1 Exemplaires
0 Disponible
3 Réservation

Durée du prêt: 21 jours

Nombre d’avis:
7
Moyenne des avis :