Warum die nettesten Frauen am schnellsten dick werden
Gewicht verlieren und freundlich bleiben
Auteur: Koenig, Karen R.
Année: 2010
Langue: Allemand
Étendue: 213 P.
Disponible
3.8
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- In 9 von 10 Fällen sind es psychische Ursachen, die der Figur schaden Nett macht fett – denn viele Frauen laden sich zu viel auf, sowohl wörtlich als auch bildlich, und können einfach nicht nein sagen. Karen R. Koenig zeigt, wie sie überflüssiges Gewicht loswerden können – emotional und körperlich –, indem sie besser auf sich achtgeben und sich auch mal an erster Stelle setzen, ohne dabei unfreundlich zu werden. Das erste Buch, das den Zusammenhang zwischen Perfektionismus und Übergewicht beschreibt.
- Karen R. Koenig, M Ed., ist Psychologin mit Schwerpunkt kognitive Verhaltenstherapie sowie Autorin mehrerer Bücher zum Thema Ernährung und Übergewicht. In den USA ist sie eine gefragte Referentin sowie Kursleiterin und steht mit ihren Lesern durch diverse Blogs und Websites in engem Kontakt. Sie lebt und arbeitet in Sarasota, Florida.
Informations sur le titre
Titre: Warum die nettesten Frauen am schnellsten dick werden
Auteur: Koenig, Karen R.
Traducteur: Wirth, Karin
Éditeur: Goldmann
ISBN: 9783641048808
Catégorie: Traités & guides, Pédagogie & psychologie, Psychologie appliquée
Taille du fichier: 365 Ko
Format: ePub
Durée du prêt: 21 jours
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