Krisenfest leben
8 Starkmacher für Ihr psychisches Immunsystem
Auteur: Engelbrecht, Sigrid
Année: 2011
Langue: Allemand
Étendue: 160 P.
Disponible
3.7
- Contenu:
- Was gibt uns festen Halt im Leben und immer neue Energien? Selbstvertrauen ist eine Komponente innerer Stärke, ebenso ein realistischer Blick aufs Leben und die Fähigkeit zu Selbstdistanz. Aufgeschlossenheit und die Bereitschaft, sich helfen zu lassen, sind weitere innere Starkmacher. Die Autorin zeigt anhand zahlreicher Beispiele und Übungen, wie wir uns Krisenfestigkeit aneignen und mutig und zuversichtlich auch schwierige Zeiten bestehen können.
Sigrid Engelbrecht ist Mental- und Wellnesstrainerin mit den Schwerpunkten Kreativität, Persönlichkeitsentwicklung, Biografiearbeit, Stress- und Burnout-Prävention und Entfaltung der Kreativität. Die vielfache Buchautorin hält Seminare und Vorträge. Sigrid Engelbrecht lebt in Berlin.
Informations sur le titre
Titre: Krisenfest leben
Auteur: Engelbrecht, Sigrid
Éditeur: Kreuz Verlag
ISBN: 9783783181555
Catégorie: Traités & guides, Croissance personnelle
Taille du fichier: 382 Ko
Format: ePub
Durée du prêt: 21 jours
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