Stark im Job
Auteur: Matyssek, Anne Katrin
Série: Aktive Lebensgestaltung - Stressprophylaxe
Année: 2012
Langue: Allemand
Étendue: 160 P.
Disponible
4.3
- Contenu:
- 38 % der Deutschen leiden an einer psychischen Erkrankung, insbesondere an Ängsten und Depressionen. Am selben Tag, als diese Nachricht auf spiegel-online zu lesen war, outete sich ein Bundesliga-Torwart mit Burnout. Zwei Wochen später trat ein Trainer wegen psycho-vegetativer Erschöpfung zurück. Viele Berufstätige fühlen sich durch Druck am Arbeitsplatz gesundheitlich bedroht - physisch und psychisch. Was man zur Förderung der körperlichen Gesundheit tun kann, wissen viele. Aber wie lässt sich die seelische Gesundheit schützen und fördern? Was kann man für eine ausgeglichene Psyche tun? Das Buch gibt dem Leser Tipps an die Hand, wie er trotz Stress seelisch stabil bleiben kann.
Dr. Anne Katrin Matyssek ist Diplom-Psychologin, Psychotherapeutin und Stressbewältigungstrainerin. Seit 1998 arbeitet sie als Rednerin und Beraterin zum Betrieblichem Gesundheitsmanagement unter dem Motto: 'do care!'
Informations sur le titre
Titre: Stark im Job
Série: Aktive Lebensgestaltung - Stressprophylaxe
Auteur: Matyssek, Anne Katrin
Éditeur: Junfermann
ISBN: 9783873878983
Catégorie: Traités & guides, Pédagogie & psychologie, Psychologie du travail, de l'entreprise & des organisations
Taille du fichier: 612 Ko
Format: ePub
Durée du prêt: 21 jours
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